Cum faci să scapi de laringită
Medicii ORL ne spun ca laringita este cauzata de o inflamație, iritatie sau chiar de folosirea în exces a corzilor vocale care aparțin laringelui. Ea apare ca urmare a unei infecții respiratorii sau a sinuzitei ori a altor alergii. Pot duce la iritatii inclusiv praful, fumul de țigară sau alte substanţe nocive de acest gen. Printre cele mai comune cauze de aparitie a inflamatiilor laringelui se numara:
- variațiile bruște de temperatură,
- inhalarea de aer poluat,
- consumul de alcool,
- fumatul,
- refluxul gastroesofagian.
- laringita, dupa cum spuneam, este numai o iritatie, ea dezvoltandu-se in urma unei infecții cu virusuri, bacterii sau din cauza unei alergii.
Laringita incepe brusc si violent, simptomele principale fiind: răgușeală, jenă la înghițire și dureri de gât. Uneori apare si tuse, febră și o stare generală de oboseală.
Intotdeauna simptomele trebuie analizate de medicul ORL, care va stabili diagnosticul.
- Ia o pauza pentru corzile tale vocale
Printre cele mai comune medicamente care sunt folosite in acest sens sunt antiinflamatoarele. Pentru fumatori este de recomandat sa evite fumul de tigara si fumatul, cat timp sunt asaltati de boala. In medie, laringita dureaza cateva zile. Desigur ca este crucial sa fie tratata cat mai rapid, imediat cum apar simptomele, caci altfel lucrurile se pot complica intr-o laringo-traheo-bronşită, otită, sinuzită sau bronhopneumonie.
Cateva dintre tratamentele naturiste mai jos, care este posibil sa te ajute:
- Utilizeaza propolis şi mestecă fagure de miere.
- Gargara cu ceai de arnică sau cea cu apă cu sare
- Combina o linguriță de miere cu suc de lămâie, dupa care consuma lichidul.
- Dimineața incearca inhalaţii cu abur de muşeţel, anason, mentă sau rozmarin, lavandă sau uleiuri eterice de mentă, brad, lavandă. Introdu picăturile în apă fierbinte și incepe inhalațiile.
- Consuam ceaiuri, precum: arnică, lumânărică, fenicul, pătlagină, nalbă, cimbru.
- Sucul de morcovi, pătrunjel și țelină bune la afonie sau pierderea vocii.
- Siropul de pătlagină si infuzie
