Ceapa roșie, SUPER ALIMENTUl

Ceapa roşie este probabil unul dintre cele mai bune tratamente pentru diabetul de tip unu şi doi. Conform unui studiu de ultima ora, organizat de niste cercetători americani, alimentul scade puternic nivelul glucozei din sânge. 

Efectul s-a simtit doar dupa 1 ora de la experiment si dupa consumul a 100 de grame de ceapă roşie. SI usturoiul ar avea acelasi efect, insa ceapa rosie ar fi mult mai eficienta.

Asta pentru ca cea din urma contine intreaga grupa de vitamine B, vitamina C, minerale (ca fosfor, natriu, calciu, magneziu, zinc şi fier, acid folic şi biotină). Este, de asemeni, si un bun dezinfectant şi diuretic, fiind indicata consumarea ei in fiecare zi.

Leguma are si un efect relaxant. E foarte folositoare in cazul crizelor de nervi şi atacurilor de panică, daca o maruntesti şi “tragi pe nas” puternic acel miros. Aceeasi procedura poate fi repetata si pentru tratarea insomniilor.

Sa nu uitam de proprietatile analgezice şi antiinflamatoare, putand ameliora durerile reumatice şi pe cele produse de gută. Marunteste rondele ceapa, dupa care pune-o pe un tifon şi încălzeşte-o la aburi. In sfarsit, cu ajutorul unui capac întors strangi pe locul dureros şi inflamat.

Daca ai probleme cu sinuzită sunt recomandate inhalaţiile cu aburi de ceapă roşie. Inhalaţiile trebuie repetata in fiecare seara, înainte de culcare, pentru ca apoi nu mai ai voie sa parasesti casa.

Durerile de cap şi migrenele pot fi eliminate daca leagi ceapa de cap, timp de mai multe minute, cu o cataplasmă de ceapă. Sa nu uitam ca este folositoare si pentru rezolvarea tusei, durerii în gat, răcelii sau gripei.

E bun si daca vrei sa slabesti, de asemeni.

Ceapa roşie are o cantitate importanta de flavonoizi (au un puternic efect antioxidant, care scade riscul afectiunilor cardiovasculare,lucru care impiedica depunerea de colesterol în artere). Deci, aparent rezolva si probleme cardiovasculare!

Este recomandat ca bolnavii de gastrită, de colită de fermentaţie şi de cei cu colonul iritabil sa nu consume prea des acest aliment!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *