Benficiile nucilor verzi asupra sănătății
Nucile verzi sunt un super aliment, exact ca Superman, care previne mai multe boli, printre care si afectiunile cardiovasculare și,
Read More
beneficii
Sfecla roșie și beneficiile ei asupra corpului
Multi dintre noi nici macar nu stiu cate beneficii poarta consumul regulat de sfecla. Se cunostea, de altfel, inca din
Read More
Țuica de prune și ultimele descoperiri din lumea științifică
Un studiu american arata ca, daca tuica de prune este consumata rezonabil, atunci aceasta poate proteja inima și poate chiar
Read More
Alimentul care produce aceleași efecte ca 1 ora de exerciții fizice
Un studiu facut in 2012, publicat în revista Nutrition Research, a dovedit ca substanța activă din turmeric, curcumina, produce aceleasi efecte precum
Read More
Ce beneficii îți aduc curmalele?
Dupa cum bine stiti, daca consumam anumite alimente (doar unele specifice), atunci aceasta obisnuinta ne poate feri de multe boli.
Read More
Ce beneficii pentru organism ascunde bucătăria japoneză
Un nou studiu coordonat de Institutul National de cercetare a Cancerului din SUA, precum si unor cercetari organizate la Spitalul
Read More
Nu vrei să îmbătrânești? Bea vin roșu!
Daca beti 2 pahare pe zi (pentru bărbați) și un pahar pe zi (pentru femei), atunci veti descoperi imediat efectul vinului,
Read More
Beneficiile mămăligii, necunoste de mulți
Mamaliga are foarte multe fibre, scade riscul de a face artrita și reduce si colesterolul. Dar stati, daca credeti ca
Read More
6 alimente pentru un creier sănătos
Care sunt alimentele care ne ajuta sa ne crestem capacitățile cognitive cu 20% ne spune chiar Organizația Mondiala a Sănătății.
Read More